Yoga – eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet und darauf abzielt, innere Harmonie zu erreichen. In Südthüringen gibt es eine Vielzahl an Yogakursen, in denen ihr eure körperliche Flexibilität, mentale Klarheit sowie euer emotionales Wohlbefinden fördern könnt. Wir stellen euch verschiedene Spots vor, die alle auf ihre Weise besonders sind. Abschalten, entspannen und gleichzeitig den eigenen Körper fordern – bei den Yoga-Spots in Südthüringen habt ihr die Möglichkeit dazu.
Yoga Insel Schleusingen, im Gesundheitszentrum Schleusingen
Auf der Yoga Insel Schleusingen möchte euch Katrin Schmidt auf einem ganzheitlichen Yogaweg begleiten, egal ob ihr schon Erfahrungen gemacht habt oder nicht. Ihr habt die Möglichkeit eine kostenfreie Probestunde zu vereinbaren oder bei einem der Videos schon vorher in die Yogawelt reinzuschnuppern. Den Yoga Kursplan findet ihr online.
Adresse: An der Insel 1 – 98553 Schleusingen
Yogaschule Ramona Singer
In dieser Yogaschule findet ihr Yoga-Grundkurse in Schleusingen, Meiningen, Dillstädt und in Zella-Mehlis. Im Mittelpunkt der Kurse steht das Praktizieren verschiedener Yogaàsana und Seelenübungen zur Entwicklung eines Freien Atems. In Dillstädt finden auch weiterführende Kurse und ein Seminar zur Seelenübung und Meditation statt.
Niyaha Yoga
Bei Niyaha Yoga kann man nicht nur an Yoga-Kurse teilnehmen, sondern es werden auch Specials, Privatstunden und Retreats angeboten. Auf der Website findet ihr auch eine Checkliste mit dem Wichtigsten auf einem Blick. Es ist auch möglich eine 200h oder 300h Yogalehrer intensiv Ausbildung zu machen.
Adresse: Nachtigallenstraße 13 – 98617 Meiningen
Yogaschule ahimsa – Hildburghausen
In der Yogaschule ahimsa begleiten euch Susanne Rausch-Reinhardt und Annett Schmidt auf eurem Yoga-Weg. Sie bieten Hatha-Yoga-Kurse für Kinder, Anfänger, Fortgeschrittene und Senioren in der Yogaschule in Hildburghausen. Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und können somit bei den gesetzlichen Krankenkassen eingereicht werden.
Adresse: Schlossparkpassage 4 – 98646 Hildburghausen
Weitere Yoga-Spots in Südthüringen findet Ihr im Teil 2.
